Receitas Saladas

Maionese lowcarb

Sem batata, e maionese feita em casa utilizando-se ovos cozidos.  Sem riscos de salmonella !!! Perfeito para quem está de dieta ou tem uma alimentação regrada.   Veja aí os ingredientes:   300g de vagem 2 cenouras médias 2 talos de salsão 1 xícara de azeitonas 1 fatia de pimentão vermelho   Para a maionese:   …

Receitas Sobremesas

Doce de abóbora diet

Sugestão de sobremesa bem light, de poucos carboidratos. Sem açúcar, aproveitando os benefícios da abóbora. Elas fornecem apenas cerca de 25 calorias por 100 gramas de consumo. É  uma boa fonte de vitaminas como vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E e vitamina K. Minerais, como o  Ferro, o Cálcio, Magnésio, Fósforo, Manganês e Zinco.  Ingredientes   …

Petiscos Receitas

Lanchinho lowcarb

Que tal um lanche de baixas calorias para aqueles dias de desejo por algo com sabor doce? As gorduras saturadas do óleo de coco têm muitas propriedades medicinais O coco era criticado para a saúde porque quase todos os seus ácidos graxos são gorduras saturadas que as pessoas ligam com níveis elevados de colesterol e doenças …

Receitas Sobremesas

Pasta de amendoim

A pasta de amendoim comprada pronta além de ter muitos conservantes tem um preço bastante elevado. Nada mais fácil que fazer uma excelente pasta de amendoim caseira com ingredientes de seu gosto e sem conservantes. [embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=V9FzxL8vREo[/embedyt] Ingredientes   1 pacote de amendoim cru 2 colhes de sopa de óleo de coco 1 colher de …

Bolos Receitas

Bolo de cenoura lowcarb

[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=_fin4bWKEao[/embedyt] Por ser de baixo carboidrato, não se acrescenta farinha de trigo. Este bolo de cenoura foi feito com farinha de amêndoas. Portanto, sem glúten, sem açúcar. Fica muito saboroso !!!! Nutrientes por porção de 80g: Carboidratos líquidos:  3,14 g Proteínas:  1,91 g Gorduras: 9,62 g Fibras: 1,06 g Considerando bolo com 40 fatias. …