Você está preparado para o verão?

O nosso organismo depende de vitaminas e minerais, e da qualidade dos nutrientes ingeridos pela alimentação, para funcionar corretamente. Assim, a nutrição integrativa vai avaliar todos os seus sintomas e queixas em conjunto, para então propor mudanças alimentares e suplementares. A análise dos seus exames de sangue é parte fundamental ao processo de tratamento e acompanhamento nutricional. Fazer um planejamento nutricional personalizado, é cuidar da sua saúde como um todo, junto com as suas queixas e do seu objetivo. Mesmo que você tenha em mente apenas emagrecer, por exemplo, algumas questões de saúde podem prejudicar chegar na sua meta, se não forem consideradas e tratadas em conjunto.