Cuscuz de Frigideira
Para facilitar o dia a dia, com um gostinho diferente e ainda trazer uma alternativa para quem segue uma dieta sem glúten. Feito em frigideira antiaderente! INGREDIENTES . 1 xícara de farinha de milho flocada (flocão) . 130ml de água . 2 ovos . 1 pitada de Sal RECHEIO OPCIONAL Queijo muçarela e requeijão light …
Ganache de Chocolate com Biomassa
Cuide da saúde da sua família introduzindo a biomassa de banana verde na alimentação. Para começar que tal uma deliciosa ganache de sobremesa? Ingredientes Banana verde cozida (Unidade grande (150g): 2) Cacau em pó (Xícara de chá (84g): 1) Cacau Nibs (Grama: 15 – 1 col. de sopa) Leite de coco (Grama: 200 – xícara …
Barrinha de castanhas lowcarb
Para trazer a riqueza das oleaginosas à alimentação, com seu potencial antioxidante, ricas em vitamina E, selênio, as barrinhas preenchem muito bem este papel. Podem ser utilizadas como lanche entre as refeições, ou como opção de pré ou pós treino. Ingredientes 100g de castanha do pará 100g de nozes pecan 70g de …
