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Pães Receitas

Pão de hambúrguer super light

De dieta, sentindo falta de um sanduíche, um X-tudo? Não há motivos para se desesperar. Há inúmeras receitas sem trigo, sem açúcar ou lactose para estes momentos em que a vontade bate forte. Veja esta receitinha bastante prática.

Dificuldade: Fácil


pão de hamburguer

 

Ingredientes da massa

  • 1 ovo médio
  • 1 colher de sopa de água
  • 1 colher de sopa de creme de leite
  • 2 colheres de sopa de farinha de berinjela, ou amêndoas, ou chia
  • 1 colher de café de fermento em pó

 

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes em uma forma redonda de vidro, no formato e tamanho aproximado de um hambúrguer.

Coloque no micro-ondas por cerca de 3 minutos em potência alta.

Vire a forma de cabeça para baixo e deixe soltar o pão sobre um prato.

Corte-o ao meio, e recheie com hambúrguer,  alface, tomate, ou com queijos e outros recheios de sua preferência.

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