Categoria: Sopas

Sopa de legumes e especiarias

Rende 4 a 5 porções Ingredientes   1 colher de sopa de óleo de coco ou azeite extra virgem 2 cebolas roxas cortadas em rodelas 1/2 colher de…

sopa de couve-flor

Sopa creme light com redução de carboidratos. A couve-flor cozida tem 7,13g de carboidratos em uma xícara, o que faz deste creme bem leve para a última refeição do…