Lícia D'Ávila - Doctoralia.com.br

Receitas por categoria

Nutrição funcional, receitas sem glúten, sem açúcar e de baixo carboidrato (Lowcarb).

Sopas

Sopa de legumes e especiarias

Sopa de legumes e especiarias

Rende 4 a 5 porções Ingredientes   1 colher de sopa de óleo de coco ou azeite extra virgem 2 cebolas roxas cortadas em rodelas 1/2 colher de sopa de cúrcuma em pó 1 folha de louro 1 colher de café de pimenta calabresa 1 […]

sopa de couve-flor

sopa de couve-flor

Sopa creme light com redução de carboidratos. A couve-flor cozida tem 7,13g de carboidratos em uma xícara, o que faz deste creme bem leve para a última refeição do dia. Ingredientes 1 couve-flor inteira 1 colher de sopa de gengibre em pó 1 colher de sopa […]