Lícia D'Ávila - Doctoralia.com.br

Receitas por categoria

Nutrição funcional, receitas sem glúten, sem açúcar e de baixo carboidrato (Lowcarb).

Pães

Pão de aveia

Pão de aveia

Pão funcional elaborado com farinha de aveia e farinha de coco. Auxilia na redução do colesterol LDL, e no controle da glicemia. Ingredientes   3 ovos inteiros 1/4 de xícara de azeite 1/2 xícara de água filtrada 1 colher de café de sal 1/2 caixinha […]

Pão de hambúrguer super light

Pão de hambúrguer super light

De dieta, sentindo falta de um sanduíche, um X-tudo? Não há motivos para se desesperar. Há inúmeras receitas sem trigo, sem açúcar ou lactose para estes momentos em que a vontade bate forte. Veja esta receitinha bastante prática. Dificuldade: Fácil   Ingredientes da massa 1 […]

Pão só de linhaça

Pão só de linhaça

Este pão fica bem macio, dura por volta de 5 a 6 dias, e pode ser fatiado pois sai inteiro da forma depois de assado. Feito no micro-ondas: 14 minutos Fácil Ingredientes 3 ovos 1/4 xícara de azeite extra virgem 1/2 xícara de água filtrada […]

Pão sem trigo

Pão sem trigo

Este pãozinho fica muito saboroso, super saudável e uma boa alternativa na reposição de carboidratos, substituindo o pão tradicional no café da manhã. Ingredientes  100gr de farinha de linhaça 50gr  de farinha de coco 1 colher de chá de fermento em pó (ou composto bitartarato de potássio […]