Categoria: Outros

Suco funcional antiinflamatório e antioxidante

Este suco refrescante além dos benefícios de cada ingrediente para a saúde, é um poderoso antioxidante e antiinflamatório. Veja a seguir: A cúrcuma (Curcuma Longa) é uma planta…

Kefir probiótico, uma jóia da natureza

Clique e assista: Kefir uma joia da natureza (vídeo no canal Revigorando).   Kefir – O que é?   O kefir advém da palavra turca keyif que significa sentir-se bem….

Leite e farinha de amêndoas

Uma verdadeira delícia, é o leite extraído das amêndoas cruas. Recomendável na substituição do leite de vaca. Este último tem alto teor de lactose, um açúcar que agrega cerca…

A verdade sobre o colesterol

Diversos estudos nos últimos 50 anos vêm sendo desenvolvidos para estabelecer-se a real participação dos carboidratos e consequente formação de triglicerídeos atuantes no chamado colesterol. Doutores como Jeff Volek,…

Dicas verdadeiras para reduzir o pré e o diabetes

Ame a si próprio, persista em seus objetivos, a sua saúde é o seu maior bem ! Monitore sua taxa de glicose diariamente. Logo ao levantar-se e duas…

Taxas de glicemia

  Valores recomendados pela Associação Americana de Diabetes (ADA)  • Glicemia em jejum: 70 a 99 mg/dL • Glicemia pós-prandial até 2 horas após alimentação: 70 a 140…